#过年#长辈没有牙齿吃什么好—给长辈的年夜菜_

2024-01-03 阅读 投稿:本站作者
#过年#长辈没有牙齿吃什么好—给长辈的年夜菜 爱做菜的花花 2017-01-10 1860人看过 每年到过年的时候家家户户都会准备各种各样的荤菜,大鱼大肉摆满桌子,但是这时候最痛苦的莫过于没有牙齿的长辈了,看着满桌子的好吃的却因为没有牙齿,无法享用,那么对于没有牙齿的长辈我们改怎么给他们做年夜菜呢?今天这道肉末蒸豆腐就是个不错的选择。

工具/原料

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  • 嫩豆腐 (1块)
  • 肉沫 (150克)
  • 葱姜蒜 适量
  • 盐 3克
  • 酱油 2克
  • 生抽 1克
  • 剁椒 1小勺

方法/步骤

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首先将买回来的嫩豆腐洗干净沥干水分切成正方形的小块,放在盘子里备用。

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接着开始炒肉末,先把葱姜蒜切成末备用,锅里放热油,油热之后,把葱姜蒜倒进去煸香。

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然后把肉沫倒进去翻炒,肉沫可以去买现成的,也可以自己剁吧剁吧,不放心现成的可以跟我一样买好肉,让老板帮忙绞成肉末。

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将肉沫翻炒变色之后加入少量盐和酱油生抽继续翻炒一会,大约2分钟左右即可盛出来备用。

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接下来就是把炒好的肉沫倒在豆腐中间,然后可以放一小勺剁椒进行调味,不喜欢吃辣的朋友可以忽略,也可以买不辣的剁椒。

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紧接着将蒸锅里面放满水,开大火,把肉末蒸豆腐放进蒸笼里面,大火蒸15分钟即可关火,再焖5分钟。

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蒸好了之后就取出来可以撒上葱花,端上桌享用啦~!特别适合没有牙齿的长辈吃。豆腐软软的,肉沫也不用怎么嚼就可以吃。

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一定要选择嫩豆腐,老豆腐口感不好。

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